Manzanilla Romana Flor
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NOMBRE LATINO Chamaemelum nobile NOMBRES COMUNES Manzanilla romana, camomila, manzanilla de campo ORIGEN DEL NOMBRE El nombre Chamaemelum proviene del griego chamaí (suelo) y melón (manzana), aludiendo al suave aroma de sus flores, que... Seguir leyendo
Chamaemelum nobile
NOMBRES COMUNES
Manzanilla romana, camomila, manzanilla de campo
ORIGEN DEL NOMBRE
El nombre Chamaemelum proviene del griego chamaí (suelo) y melón (manzana), aludiendo al suave aroma de sus flores, que recuerdan a las manzanas frescas.
FAMILIA
Asteráceas
PARTE UTILIZADA
Flor
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA DE LA PLANTA
La manzanilla romana es una planta herbácea perenne que alcanza entre 10 y 30 cm de altura. Sus tallos son delgados, ramificados y ligeramente vellosos, mientras que sus hojas verdes son finamente divididas, dándoles una textura plumosa. Las flores, de pequeño tamaño, presentan un centro amarillo rodeado de pétalos blancos, y emanan un aroma fresco y dulce. Originaria del oeste de Europa, esta planta se adapta bien a climas templados y terrenos bien drenados, siendo un elemento común en jardines medicinales por su belleza y sus múltiples usos terapéuticos.
COMPONENTES PRINCIPALES
Aceites esenciales (ésteres, camazuleno, bisabolol), flavonoides, cumarinas
PROPIEDADES
+ Calmante: Alivia tensiones y ayuda a conciliar el sueño.
+ Antiinflamatoria: Reduce hinchazones y molestias.
+ Antiespasmódica: Relaja los músculos.
+ Digestiva: Favorece la digestión.
+ Cicatrizante: Ayuda en el tratamiento de heridas leves.
+ Sedante: Relaja el sistema nervioso.
+ Carminativa: Reduce los gases intestinales.
INSTRUCCIONES DE PREPARACIÓN
Infundir una cucharadita de flores en una taza de agua caliente durante 5 minutos. Filtrar y consumir.
MODO DE EMPLEO
Beber 1-2 tazas al día, especialmente antes de dormir para mayor efecto relajante.
SABOR
Su sabor es más amargo que el de la manzanilla común.
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
Evitar en casos de alergia a plantas de la familia Asteráceas. Consulte a un médico si está embarazada o lactando.
CURIOSIDADES
La manzanilla romana era conocida como el remedio de los dioses en la antigua Grecia por sus efectos curativos, considerada una planta sagrada que traía paz al cuerpo y al alma.
MITOS Y LEYENDAS
Se cree que esta planta tiene poderes protectores; en el pasado, se colocaba en los hogares para alejar la negatividad y atraer tranquilidad y armonía.
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