Bolsa de Yoga para Relleno de Arena
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Bolsa de Yoga para Relleno de Arena Las bolsas para rellenar con arena son útiles a la hora de añadir peso al realizar asanas y así obtener una mejor alineación corporal o para trabajar zonas específicas.... Seguir leyendo
Las bolsas para rellenar con arena son útiles a la hora de añadir peso al realizar asanas y así obtener una mejor alineación corporal o para trabajar zonas específicas. Son muy prácticas en posturas de yoga terapéutico o posturas regeneradoras como Viparita Karani, donde la bolsa es colocada en lo alto, en la planta de los pies.
Otras posibles aplicaciones:
Se puede colocar sobre el muslo cuando realizamos Virabhadrasana o postura del guerrero lo que libera los músculos posteriores, otras como Upavishta Konasana, o Baddha Konasana al ser utilizado sobre los muslos, ejerce presión y aporta sensaciones nuevas.
Puede usarse para ejercer presión sobre una zona determinada, por ejemplo Dandásana, donde al ser colocado sobre los muslos ejerce presión y los fija contra el suelo, lo que permite un mayor estiramiento de la columna y una mayor abertura del pecho.
En estiramientos de pierna, en posturas como Supta Padangusthasana donde la pierna que permace en el suelo puede perder la posición correcta, en estas situaciones puede usarse la bolsa de arena para fijar y corregir este defecto.
+ Dispone de 2 camaras para adaptarse al contorno del cuerpo
+ Utilizado en Yoga restaurativo
Instrucciones para el Cuidado: Lavado a mano o a máquina a 40º máx.
Nota: La bolsa se vende sin relleno de arena. Recomendamos no utilizar arena de playa, ya que la sal puede deteriorar el material. Utilizar arena para la construcción. Peso maximo 5,5 kg
Especificaciónes
Medidas: 40 x 20 cm
Material: 100% algodón
Color: Negro
Peso con Relleno: 4kg
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